Outils de planification des repas
Listes de courses, repas du placard et générateur de plan sur 7 jours.
Un plan qui ignore vos objectifs caloriques et protéiques n'est qu'une collection de recettes. Ces outils partent des chiffres que vous avez déjà calculés.
Le générateur 7 jours demande des objectifs, des contraintes et un budget de complexité — puis la liste de courses est un sous-produit, pas un autre jeu de devinettes.
Le type de régime est une entrée dans le planificateur, pas quatre pages identiques copiées-collées.
IA : Que Devrais-Je Manger ?
L'IA recommande des repas en fonction de votre objectif calorique, de vos préférences et des ingrédients disponibles.
Générateur de Liste de Courses par IA
L'IA crée une liste de courses complète basée sur votre plan de repas et vos objectifs nutritionnels.
Générateur de Plan de Repas par IA
L'IA crée un plan de repas hebdomadaire selon l'objectif calorique, les macros et les préférences alimentaires.