Qué hace esta herramienta
Responde preguntas nutricionales y da recomendaciones personalizadas basadas en los datos del usuario.
Cómo funciona
IA con base de conocimientos nutricionales: hacer preguntas → respuestas basadas en evidencia + recomendaciones personalizadas.
Cómo usarla
- Hacer una pregunta. Escribe tu pregunta nutricional.
- Proporcionar contexto. Peso, objetivo, restricciones dietéticas para mejores respuestas.
- Recibir y adaptar la respuesta. Adapta las recomendaciones a tu situación personal.
Fórmula y metodología
Sin fórmula matemática — conversación basada en IA con conocimiento nutricional.
Cómo interpretar el resultado
No es un sustituto de la terapia nutricional clínica. Ideal para preguntas de optimización general.
Ejemplo
Pregunta: 'Entreno 4 veces por semana, ¿cuánta proteína necesito?' → IA: 'Con 4 sesiones de fuerza y 75 kg de peso, se recomiendan 120–165 g de proteína al día.'
Errores comunes
- Interpretar las respuestas de la IA como consejo médico en caso de enfermedad.
Cuándo esta estimación puede estar equivocada
- Enfermedades clínicas, interacciones medicamentosas, embarazo.