Protealpes

KI-Tool

Mahlzeit-Foto analysieren – KI schätzt Kalorien

Foto deines Essens hochladen und die KI schätzt Nährwerte in Sekunden.

Ein Foto ablegen oder klicken, um hochzuladen

JPG, PNG oder WebP · oder oben zu Live-Scan wechseln

One plate, well lit, from above if you can. The model still guesses hidden sauces and cooking fat. The main meal analyzer also accepts photos plus notes.

Die Ergebnisse bleiben auf dieser Seite. Fotos werden nicht gespeichert.

KI-Schätzung, kein medizinisches Tracking.

Was dieses Werkzeug tut

Analysiert ein Bild deiner Mahlzeit per KI und schätzt Portionsgröße, Kalorien und Makronährstoffe.

Wie es funktioniert

Bilderkennungs-KI identifiziert Lebensmittel im Bild, schätzt Portionsgrößen und summiert Nährwerte.

Wie man es benutzt

  1. Foto aufnehmen oder hochladen. Gut beleuchtet, alle Mahlzeitkomponenten sichtbar.
  2. KI-Analyse starten. Klick auf 'Foto analysieren'.
  3. Ergebnisse prüfen. Portionsgrößen und Nährwerte überprüfen und ggf. korrigieren.

Formel und Methodik

KI-Analyse auf Basis von Bilderkennung + Nährwertdatenbank.

Wie man das Ergebnis interpretiert

Die KI-Schätzung kann ±20–30% abweichen je nach Bildqualität und Sichtbarkeit der Portionsgröße.

Beispiel

Foto eines Hähnchen-Risotto: KI erkennt Hähnchen, Reis, mögliche Sahne, schätzt ~600–700 kcal.

Häufige Fehler

  • Dunkle oder unscharfe Fotos liefern schlechtere Ergebnisse.
  • Verdeckte Zutaten (z.B. Soße unter Fleisch) werden unterschätzt.

Wann diese Schätzung ungenau sein kann

  • Sehr unbekannte oder exotische Gerichte.
  • Portionsgröße nicht abschätzbar.

Häufig gestellte Fragen

Wie genau ist die KI-Fotoanalyse?

Für gut erkennbare Mahlzeiten ist die KI oft auf ±20% genau. Für präzises Kalorienzählen empfiehlt sich manuelle Eingabe.

Welche Fotos funktionieren am besten?

Gut beleuchtete Fotos von oben oder leicht seitlich. Alle Komponenten sichtbar, kein Abdecken.

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